Miért válasszam a teniszt?

A teniszt, mint sportot már a középkori franciák is játszották, majd az angolok közbenjárásával világszerte közkedvelt sportággá vált. De miért is érdemes a teniszt választani? Akárcsak a többi sportág, a tenisz is jó hatással van szervezetünkre. Amellett, javítja állóképességünket, a tenisznek köszönhetően fejlődik problémamegoldó és koncentráció képességünk. Fizikailag is jót tesz az emberi szervezetnek: elősegíti az izomtónust, a hajlékonyságot, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Csontozatunkra is jó hatással van, hiszen a tenisz minden porcikánkat megmozgatja, így az idős korban kialakuló csontritkulás kockázata is jelentősen lecsökken.

Utoljára frissítve: 2014. július 4. 09:30